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건강증진이 필요한 청년이라면 누구나 신청할 수 있는 청년 PT지원제도를 아시나요? 3개월간 72만 원의 지원금을 받으면서 운동처방으로 건강을 증진하고, 자세와 체형교정을 할 수 있는 정부지원제도를 신청하는 자세한 방법을 소개해 드리겠습니다. 신청기간이 얼마 남지 않았으니 빨리 신청하셔서 혜택 받으시기 바랍니다.
청년 PT지원제도란?
비만으로 고민 중이거나 허약한 청년에게 신체건강 프로그램을 지원함으로써 삶의 질을 향상할 수 있도록 돕는 청년신체건강증진서비스를 말합니다. 정부에서 지원하는 프로그램으로 정부지원금을 통해 부담 없이 청년 PT지원제도를 이용해 보시기 바랍니다.
지원내용
- 3개월간 월 24만 원 지원(10%는 본인부담) : 3개월 × 24만 원=72만 원-본인부담금 7만 2천 원 = 총지원금 648,000원
- 유산소, 근력운동, 체력증진 개인 맞춤 운동 처방
- 운동처방에 따른 전문지도자 지도하에 정기적인 운동 실시
- 식단 관리 및 영양지도
- 자세교정, 거북목, 라운드숄더, 척추이상, 골반이상 등 체형교정 운동
- 1:1 또는 1:4 집단으로 진행
- 1회에 한해 재이용 가능
운영기간
- 2023년 3월 ~ 12월까지 10개월간
72만 원 지원금 신청방법
청년 PT지원제도는 지역별로 상이하므로, 사전에 미리 본인 주거지 주민센터에 상담 후 신청하시기 바랍니다. 자세한 내용은 아래와 같습니다.
신청자격
- 만 19세 ~ 34세 청년
- BMI(체질량) 지수 23 이상 과체중이거나, 18.5 미만의 저체중 청년
- 학력, 전공, 취업상태 제한 없음
신청방법
- 주민등록상 거주지 행정복지센터 직접 방문 신청
제출서류
- 신분증
- 신체측정 검사지
서비스 제공절차
- 1단계 : 등록, 상담, 욕구파악
- 2단계 : 기초의학검사 및 건강체력 측정, 평가(서비스 시작 시 효과성 측정할 검사 의무 실시)
- 3단계 : 개인별 맞춤형 처방 프로그램 실시
- 4단계 : 개인별 서비스 효과 모니터링
- 5단계 : 사후관리(종료 시 효과성을 측정할 수 있는 검사 의무 실시)
코로나 이후 활동범위가 줄어들면서 청년 미만율이 급격히 증가했다는 보고가 있습니다. 이에 반해 저체중으로 고민하는 청년도 많을 텐데요. 비용부담으로 PT운동을 하고 싶어도 고민하셨던 분들이라면, 청년 PT지원제도를 통해 체력증진과 건강을 찾아보시기 바랍니다.
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